孕期贫血吃什么比较好-血液科症状内科疾病查询

孕期贫血吃什么比较好【内科、血液科】

【疾病症状】孕期贫血吃什么比较好

【病情描述】最近几天，老公说经常的感觉身体不舒服，经常就出现头晕头痛的情况，休息一会就好了，但是这种情况总是反复的出现，这让家人十分的但是，请问孕期贫血吃什么比较好

【科室分类】内科

【具体分类】血液科

【症状解答】你好，平时可以适当补充富含铁的食物。
各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。
多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
避免饭后饮茶，避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。

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