养肾的保健方法-肾内科症状内科疾病查询

养肾的保健方法【内科、肾内科】

【疾病症状】养肾的保健方法

【科室分类】内科

【具体分类】肾内科

【症状解答】多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。
上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性。
要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。

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