三丹田 穷鸟归人 解说词 瓜田 户限 扁善 宇溜 谊殄 僮使 嶐嶐 脚打着脑杓子 天下老鸹一般黑 跆拳道 绵里针 养产 菀枯盈虚 羣徒 苍灵 花腔令鼓 椒萼梅 道尽涂穷 手泐 繁凑 派力司 辟违 荒色 开遮 允值 余量 看坐儿的