体寒有什么好方法去寒气吗女生寒气重了,身体好弱怎么办-名医问答症状查询

体寒有什么好方法去寒气吗女生寒气重了,身体好弱怎么办

【问题描述】体寒。有什么好方法去寒气吗？女生寒气重了，身体好弱。怎么办？

【名医解答1】体寒身体衰弱考虑是体制的问题，这种情况用西药是不能解决的建议到正规中医院对症开方服用汤药调理，中医药在调理体制方面还是很有功效的

【名医解答2】"体寒"，以中医看，大部分叫做"虚寒"，就是体质虚且寒。
中医对于病情，可以用"八纲辨证"法说明，分成"阴、阳、表、里、虚、实、寒、热"。
这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。
寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。
长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。
1、每晚热水泡脚。
2、不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环。
3、不吃冷食。
4、多做运动。
5、少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物。

【名医解答3】1多吃一些温补的食物以壮阳。
比如牛羊肉、鸡肉，生姜等。
2打通膀胱经。
可用刮痧，敲背的方式疏通。
膀胱经有两大作用，一是御寒，二是排毒。
3艾炙。
中医认为，血见热则行，见寒则凝，故一切气血凝涩的疾病，均可用温灸来治疗。
艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，达到治疗和保健的目的。
艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱出阴邪，艾灸疗法对湿寒之证特别有效。
4泡脚。
可根据每个人的具体情况直接用温开水泡脚或加药泡脚，能起到驱寒升阳的功效

【名医解答4】可以熬点当归、山药来补补，这个属于气血不足。
按时作息，按时饮食。
夏天喝热水，因为夏天气外溢，喝热水对于体寒的来说会好一些，像夏桑菊，无论是星群还是其他的砸牌子这样的降火凉茶，体寒者都要慎喝，治疗应该养血调经，可以服用滋血汤

【名医解答5】女生阴气重，阳气虚经常会有气虚，体虚，形寒怕冷如果没有阴虚可以利用艾条烤

【名医解答6】你这可能是肾寒虚。
中医讲究辨证论治，建议你到中医院找一个中医代夫给你辨一下证，开点四逆汤汤药调理一下。

【名医解答7】女生属阴，容易受寒，可以买点艾条灸灸肚脐，也可选关元、气海、命门这些穴位平时注意保暖，适当运动

【名医解答8】可以选择中药生姜，当归，红参，等温经补气的药物。
多锻炼身体，增强身体的素质，提高免疫力。
可以每晚上泡脚半小时，热水，直到全身温热。
可以选择中药生姜，当归，红参，等温经补气的药物。
多锻炼身体，增强身体的素质，提高免疫力。
可以每晚上泡脚半小时，热水，直到全身温热。

【名医解答9】胃不可不温，包括腹部，都不能受到凉气侵犯，注意保暖，胀痛时用红塘姜水和木香顺气丸，温暖散寒，理气止痛。
平时要注意少食生冷食物及冷饮。
应注意适当休息，进食低脂、少纤维、易消化的食物。
不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。
当排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、牛奶、黄豆等。
苹果中含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻的作用，可经常食用。
健脾食品如山药、扁豆、莲心、百合、红枣等食物滋肠、健脾，可止腹泻。

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