腰痛得都直不起来且频率高,时间长拍片子发现是腰椎间盘突出,医生说很严重看过医生,-名医问答症状查询

腰痛得都直不起来且频率高,时间长拍片子发现是腰椎间盘突出,医生说很严重看过医生,住过医院,效果都不是很好最近在...

【问题描述】腰痛得都直不起来。且频率高，时间长。拍片子发现是腰椎间盘突出，医生说很严重。看过医生，住过医院，效果都不是很好。最近在电视上看到一种治疗腰椎的治疗仪，说得很好，它真的有用吗？

【名医解答1】可能是腰椎疾病，建议去骨科检查，明确诊断对症治疗。
日常生活中，注意休息，避免腰部负重，不要做大幅度的腰部旋转动作等，平常建议睡硬板床。
1，饮食均衡，蛋白质，维生素含量宜高，脂肪，胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
2，工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
3，卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
4，避寒保暖

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