腰痛,晚上睡觉翻身困难-名医问答症状查询

腰痛,晚上睡觉翻身困难

【问题描述】腰痛，晚上睡觉翻身困难

【名医解答1】可能是腰椎疾病，建议去骨科检查，明确诊断对症治疗。
日常生活中，注意休息，避免腰部负重，不要做大幅度的腰部旋转动作等，平常建议睡硬板床。
1，饮食均衡，蛋白质，维生素含量宜高，脂肪，胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
2，工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
3，卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
4，避寒保暖

【名医解答2】目前是可以采取按摩、牵引来改善的，平时注意休息，不要长时间处于一种姿势，也是可以采取功能性锻炼来改善的。

【名医解答3】这种情况应排除一下强直的可能。
:可以到风湿免疫科去做一个免疫方面的检查和做一个骶骼关节的X光片和再做一个B27的化验

【名医解答4】出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚。
做腰椎拍片或MRI。
还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。
另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。
可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
还要注意腰肌劳损的可能啊。

【名医解答5】建议你到医院检查一下有没有骨性的病变，有没有腰椎间盘突出的症状。
如果没有一般属于腰肌损伤。

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