去内科验血是否得贫血,需要空腹吗-名医问答症状查询

去内科验血是否得贫血,需要空腹吗

【问题描述】去内科验血是否得贫血，需要空腹吗？

【名医解答1】建议适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，水果。
严重的需要补充铁剂治疗。
、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收。
一般动物性食品铁的吸收率较高，达10－20％左右，而植物性食品铁的吸收率只有百分之几。

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