近一段时间有时坐着的时候会感觉屁股大腿冰凉,后背也那样,早上醒来感觉后背特别的累-名医问答症状查询

近一段时间有时坐着的时候会感觉屁股大腿冰凉,后背也那样,早上醒来感觉后背特别的累我,38岁,有时还感觉骨头节冒...

【问题描述】近一段时间有时坐着的时候会感觉屁股大腿冰凉，后背也那样，早上醒来感觉后背特别的累我，38岁，有时还感觉骨头节冒凉风，但不经常那样，吃完饭或者活动开了后手心还很热

【名医解答1】这位朋友考虑可能是由于肾阳亏虚导致的。
阳虚可导致畏寒怕冷、四肢发凉，须发易脱落、早白，记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗，神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳，腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软，性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。
可以再医生指导下服用金匮肾气丸。
平时饮食禁忌性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，适合吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物。

【名医解答2】关节酸痛、冒凉风、抽筋等症状的严重程度与骨质疏松的轻重有关。
关节酸痛较轻的，会偶尔出现冒凉风、抽筋的感觉，此时要注意膳食营养，补充足够的钙。
如果关节经常酸痛、冒凉风，时轻时重，反复发作，但不影响生活，这样的人需要适量的体育锻炼，多晒太阳，吃一些钙片。
建议如果症状严重，已经影响到睡眠，甚至出现过骨折，则需要到医院就诊，进行系统治疗。

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