【问题描述】最近我头晕，全身没有力气，去量血压是90/60医生说血压有点低，之前有过一次也是同样的症状，为什么低血压会反复发作，是营养不良造成的吗，请问有什么办法医好吗
【名医解答1】头晕的原因很多比如感冒、神经性头痛、眩晕病、偏头痛或者贫血以及劳累或者其他疾病等等，血压相对偏低容易出现头晕，这个情况多久了。
最好是到附近医院做个详细的检查排除是否有其他疾病，然后根据诊断对症治疗，如果有心脑血管疾病要及时治疗，如果有贫血要用补气血的药物，平时要适当锻炼身体，少吃辛辣生冷的食物，注意调节工作和休息时间。
【名医解答2】健康指导：1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
【名医解答3】健康指导：朋友考虑低血压低血糖，营养不良，脑供血不足，美尼尔综合症，颈椎病等建议在医院系统检查治疗，平时应注意劳逸结合，禁烟禁酒，禁辛辣刺激生冷腌制品等，多吃蔬菜水果鱼禽蛋奶豆制品，每天饮水1200-1800毫升，适当运动循序渐进
【名医解答4】健康指导：营养不良引起的贫血，平时饮食上多吃含铁丰富的动物肝脏，蛋黄，动物血，花生衣，红枣等，多吃苹果，猕猴桃，橙子，柠檬，青椒等含维生素C的食物可以促进铁的吸收，食物要多样化，荤素搭配保持营养均衡，不喝浓茶，咖啡，适量运动，不熬夜。

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