我是到了冬天特别怕冷,手脚冰凉,但睡眠还好,也没有便秘,就是有时有点口臭,需要吃-名医问答症状查询

我是到了冬天特别怕冷,手脚冰凉,但睡眠还好,也没有便秘,就是有时有点口臭,需要吃这个吗

【问题描述】我是到了冬天特别怕冷，手脚冰凉，但睡眠还好，也没有便秘，就是有时有点口臭，需要吃这个吗？

【名医解答1】手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。
建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。
平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。

【名医解答2】饮食不卫生，暴饮暴食，口腔不卫生，或口腔疾病，龋齿，消化道疾病都可以引起口臭，中医认为是脾肺积热或食欲不化引起的，可以开几剂中药调理，平时注意保持口腔卫生，可以经常嚼口香糖，多吃蔬菜，苹果，适当补充维生素C等

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