发病时间及原因：近几年发现嗜睡这个问题,而且多梦,每天睡觉醒来就感觉像打仗似的,-名医问答症状查询

发病时间及原因：近几年发现嗜睡这个问题,而且多梦,每天睡觉醒来就感觉像打仗似的,而且腰疼脑袋不清醒治疗情况

【问题描述】发病时间及原因：近几年发现嗜睡这个问题，而且多梦，每天睡觉醒来就感觉像打仗似的，而且腰疼。脑袋不清醒。治疗情况

【名医解答1】多梦是常见于血虚，以心神不安为主，中医说血气少者属于心，所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系。
先天不足主要指的是肾。

【名医解答2】多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症:见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠

【名医解答3】多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。
平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

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