手脚冰冷,头疼,头晕半天无精打采头头闷闷的,血压低,尿尿频,容易紧张夏天容易气短-名医问答症状查询

手脚冰冷,头疼,头晕半天无精打采头头闷闷的,血压低,尿尿频,容易紧张夏天容易气短晚上睡觉耳鸣老做梦发病时间及原...

【问题描述】手脚冰冷，头疼，头晕。半天无精打采。头头闷闷的，血压低，尿尿频，容易紧张。夏天容易气短。晚上睡觉耳鸣。老做梦。发病时间及原因：十来年了，从小身体就不好，早产儿。治疗情况：头疼没事了，其它没好。开的中药。听说得吃金匮肾气丸和人参健脾丸金匮肾气丸女的能吃吗。

【名医解答1】肾阳虚：腰酸软而冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，面色光白或黧黑，男阳痿，女宫寒不孕等。
肾阴虚：腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少闭经，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干等

【名医解答2】宜食食物：性质温热，具有补益肾阳，温暖脾阳作用的食物，如籼米，狗肉，羊肉，鸡肉，猪肚，淡莱，韭菜，辣椒，刀豆，肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁，薤白，海参，海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米，链鱼，河虾，干姜，花椒等。
具有收涩止泻的食物，如石榴，乌梅，莲子，芡实等。

【名医解答3】有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅。
更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。
你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒、痛经等其他症状。
经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。

【名医解答4】考虑是贫血的症状贫血的日常防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。
建议早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等。
中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素。
晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。
紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，，以改善全身营养状况。

【名医解答5】是不建议自行服用药物的，防止出现副作用，可以看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行治疗，多注意休息，增加营养

【名医解答6】脾肾阳虚证可以用中成药四神丸，有以下药物组成：肉豆蔻，补骨脂，吴茱萸，五味子，总共四味药，主治：脾肾阳虚证。

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