腰痛该咋办干活肌肉拉伤-名医问答症状查询

腰痛该咋办干活肌肉拉伤

【问题描述】腰痛该咋办干活肌肉拉伤

【名医解答1】建议你一定要睡硬板床。
可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
必要时去医院拍个片看下。

【名医解答2】腰肌劳损建议避免过度劳累、矫正不良体位。
适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
理疗、按摩等舒筋活血疗法。
药物治疗可用骨痛贴，一般两到三个疗程可以彻底康复。

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