全失眠多梦,腰,膝盖发冷发病时间及原因：治疗情况-名医问答症状查询

全失眠多梦,腰,膝盖发冷发病时间及原因：治疗情况

【问题描述】全失眠多梦，腰，膝盖发冷发病时间及原因：治疗情况

【名医解答1】考虑是肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下：桂附地黄丸，右归丸，除上述两种外，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。
:还肾虚，你可以采取以下办法：经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。
适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。
多吃含铁，蛋白质的食物，如木耳，大枣，乌鸡等。
平日护肾要多吃韭菜，海参，人参，乌鸡等。
自我按摩腰部和脚心。
脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健体，防止早

【名医解答2】病证名指肝气郁结导致的脾虚证候。
肝主疏泄，肝气郁结则疏泄不利，脾气亦因之运化失职，出现以消化功能减弱主的证候，如食少纳呆，脘腹胀闷，四肢倦怠，肠鸣失气，及胁胀痛等。
治宜健脾疏肝，以健脾为主。
肝气郁滞可以用逍遥丸或者柴胡疏肝散。

【名医解答3】你目前的情况属于一个虚实夹杂等情况，虚为本，实为标，虚轻标重。
治疗时应综合调理，肝火可应用丹栀逍遥散，肾虚可用六味地黄丸。
补脾可考虑应用参苓白术散。
肝气郁滞可以用逍遥丸或者柴胡疏肝散。

【名医解答4】食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。
注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。

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