肠道功能紊乱怎么办便秘有4年的药物依赖了,曾服用清肠茶、番泻叶现正服用大黄清胃丸-名医问答症状查询

肠道功能紊乱怎么办便秘有4年的药物依赖了,曾服用清肠茶、番泻叶现正服用大黄清胃丸

【问题描述】肠道功能紊乱怎么办？便秘有4年的药物依赖了，曾服用清肠茶、番泻叶现正服用大黄清胃丸

【名医解答1】便秘不要靠药物，泻药当时有帮助，却会有依赖性，不能解决根本问题。
合理饮食加运动坚持一段时间会有改善。
每天清晨空腹喝一杯酸奶或乳酸菌饮料，促使肠蠕动。
（内含乳酸菌和双歧杆菌，使肠内维持好的环境）。
每天喝大量的水，增加粪便里的水份使之易排出。

【名医解答2】每天清晨空腹喝一杯酸奶或乳酸菌饮料，促使肠蠕动。
（内含乳酸菌和双歧杆菌，使肠内维持好的环境）。
每天喝大量的水，增加粪便里的水份使之易排出。

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