睡觉把脖子扭到了怎么办我就听到嘣的一声,脖子就开始痛了现在脖子往左扭不痛,往左、-名医问答症状查询

睡觉把脖子扭到了怎么办我就听到嘣的一声,脖子就开始痛了现在脖子往左扭不痛,往左、往上、往下扭很痛该怎么办

【问题描述】睡觉把脖子扭到了怎么办？我就听到嘣的一声，脖子就开始痛了。现在脖子往左扭不痛，往左、往上、往下扭很痛。该怎么办？

【名医解答1】是属于落枕表现，主要是胸锁乳突肌肌肉痉挛导致淤血阻滞不通引起疼痛表现。
建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸落枕穴，手三里穴，悬钟穴等，配合推拿治疗，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。

【名医解答2】考虑是落枕。
实际上就是颈部肌肉、软组织的炎症，局部推拿按摩可能暂时缓解，最好进一步做局部热敷理疗。
可以用热毛巾或者热水袋包着毛巾外敷，局部制动减轻疼痛，必要时可以服用芬必得，2-3日就可以恢复。

【名医解答3】急性期口服芬必得等消炎镇痛药物还可以掐对侧的合谷穴（拇指和中指之间酸麻处）边掐便活动颈部注意保暖

【名医解答4】颈椎错位了要做复位的不过做复位之前要先把颈椎两边僵硬的韧带和肌肉按摩的比较有弹性以后在做复位

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