体寒手脚冰凉如何调理不想吃药-名医问答症状查询

体寒手脚冰凉如何调理不想吃药

【问题描述】体寒手脚冰凉如何调理？不想吃药

【名医解答1】你的情况考虑是肾阳虚引起的，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有桂附地黄丸。
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量

【名医解答2】手脚冰凉，有可能是血液循环不好，你最好到医院检查一下，确诊疾病。
平时要注意适当的进行按摩，坚持锻炼身体，是可以缓解这种症状的，必要时还是要检查治疗的。

【名医解答3】怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。
另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的"神经末梢循环不良"，而导致手脚总感觉冰凉:1．西洋参泡水饮用。
2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。
维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。
3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循

请输入症状描述：

清空输入框

在线工具导航