【问题描述】脚抽筋，时间只在早晨5点至7-8点左右。只在左脚。在这段时间左脚小腿肌肉里好象有有什么东西在里面拱来拱去一样直到把脚板拉直丶就只有用手使肋搬过来才能好一点。看了医生。吃药有点效果。停药又发。谙问这个病是怎样引起的，怎么治疗效果会好一点？
【名医解答1】这种情况，一般是和缺钙有关的，是由于缺钙导致的抽筋。
建议最好及时补钙治疗，可以吃点补钙的钙片或口服液之类的。
【名医解答2】这个情况可能是缺钙造成的，可以服用碳酸钙进行治疗。
平时多吃些含钙较多的食物，例如牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。
还有注意保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

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