腰痛和腰酸怎么办我是厨师,这段时间腰老是酸痛,弯腰的时候有点小痛,请问这是怎么回-名医问答症状查询

腰痛和腰酸怎么办我是厨师,这段时间腰老是酸痛,弯腰的时候有点小痛,请问这是怎么回事,还有什么危害

【问题描述】腰痛和腰酸怎么办我是厨师，这段时间腰老是酸痛，弯腰的时候有点小痛，请问这是怎么回事，还有什么危害

【名医解答1】这种情况的话考虑与肾虚有关。
治疗药物有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸。
治疗上首先要去除病因。
这最重要。
使生活规律。
睡眠要充足。
少吃辣的和烧烤之类热性食物。
最好的办法就是培养其他健康的兴趣活动

【名医解答2】你的情况很有可能是由于腰肌劳损引起的症状，一般会引起腰背部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极药物治疗的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服药治疗，比如服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊治疗，效果佳的，近期需要适量锻炼的

【名医解答3】这症状考虑是椎间盘疾病，长期劳累导致退行性变多注意休息。
不要太过劳累，不要经常弯腰

【名医解答4】从你描述的症状看考虑可能是腰肌劳损，是与受凉、劳累、慢性劳损、软组织退行性变化等有关系，局部外敷舒筋活血药膏并进行热敷，口服舒筋活血药和壮骨关节药治疗。
注意休息，劳逸结合，避免腰部受凉和过度负重，不睡过软的床，不久坐。

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