我怀孕30周水肿很厉害咋办-名医问答症状查询

我怀孕30周水肿很厉害咋办

【问题描述】我怀孕30周水肿很厉害咋办

【名医解答1】这是由于增大的子宫压迫下腔静脉，使血液回流受阻，过多的血液淤积下肢后形成的。
此外，妊娠期孕妇体内的水和钠的潴留，这也是引起下肢浮肿的原因。
这种浮肿一般经过休息后即能自行消退，属孕期正常现象。
平时可以用温热水泡泡脚，不宜过度劳累，久坐或久站，躺着休息的时候可以把脚垫高一些~这些方法都可以缓解浮肿的现象~

【名医解答2】你可以自己按摩一下，打松肌肉。
方法是，双手由脚踝成8型向上，睡前按效果好。
同时还可以用一种叫贝罗的按摩霜/40Rmb/。
小腿肿说明你盐类慑入的多了，吃清淡的对什么都好啊。
如果有空的话，试着用热水泡泡吧，想着你正变瘦呢。
建议你几个运动吧。
1。
平躺在床上，双脚抬高，可以敲在墙上，20分钟就可消肿。
2。
倒骑自行车。

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