昨天晚上突然发现腰疼,动起来的时候腰部接近臀部躺下起来,很痛转身也疼-名医问答症状查询

昨天晚上突然发现腰疼,动起来的时候腰部接近臀部躺下起来,很痛转身也疼

【问题描述】昨天晚上突然发现腰疼，动起来的时候腰部接近臀部。躺下起来，很痛。转身也疼。

【名医解答1】这可能是由于腰肌劳损，腰椎间盘突出的情况，出现腰部疼痛及不适时的情况。
在平时避免精神紧张，并合理的休息，保持心情舒畅，并避免过度的劳累，合理的休息，并伴有不适时到医院正规检查。

【名医解答2】是突然腰痛，考虑是不注意扭着而致的腰部软组织有些损伤。
建议通过按摩推拿或口服药物如云南白药，来缓解症状。
也可以局部用红花油揉擦。
暂时不要剧烈活动，休息期间注意适当活动腰部，促进血液循环，避免一个姿势太久。

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