手指抽筋,僵硬疼痛手指抽筋,疼痛-名医问答症状查询

手指抽筋,僵硬疼痛手指抽筋,疼痛

【问题描述】手指抽筋，僵硬疼痛手指抽筋，疼痛

【名医解答1】晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化为主抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。
不要吃高热量的食物和不要喝碳酸类饮料，食补通常可以吃的食物有牛奶和奶制品、豆制品补钙记得多户外运动和多晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。
建议注意休息。
适当补充钙剂

【名医解答2】假如你没有骨关节疾病的话，你手不抽筋可能是缺钙造成的。
中老年人要注意补钙，建议你到医院进行详细检查骨关节，查明病因才能对症治疗，在专业医生的指导下进行对症治疗，才能尽早康复。
每天注意容热水泡手和脚，注意保暖。

【名医解答3】的话。
多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼"应该多吃蛋白质的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。
可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收。

请输入症状描述：

清空输入框

在线工具导航