便秘一两年了香蕉吃多了都对我无限了这两个月准备怀孕可是感觉体内有好多垃圾排不出来-名医问答症状查询

便秘一两年了香蕉吃多了都对我无限了这两个月准备怀孕可是感觉体内有好多垃圾排不出来应该怎么办

【问题描述】便秘一两年了香蕉吃多了都对我无限了这两个月准备怀孕可是感觉体内有好多垃圾排不出来应该怎么办

【名医解答1】便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢。
出现排便困难。
大便干燥。
不成型。
口干口臭的情况。
建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群。
修复受损的肠道环境。
盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏。
不仅解决不了根本问题而且加重病情。

【名医解答2】可以多吃蔬菜、水果及富含膳食纤维多的食物，以及口服麻仁丸或者芦荟胶囊润肠通便的药物，多运动。

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