白发发病时间及原因：16岁开始长的治疗情况：要怎样治好得快呢-名医问答症状查询

白发发病时间及原因：16岁开始长的治疗情况：要怎样治好得快呢

【问题描述】白发发病时间及原因：16岁开始长的治疗情况：要怎样治好得快呢

【名医解答1】少白头可以是多种因素引起的。
比如遗传，营养，精神因素等等，首先请判定这个引起少白头的原因，然后针对性的处理。
保持乐观开朗的情绪。
注意锻炼身体，劳逸结合。
多吃一些含维生素B:1，B2，B6以及含铜，铁等微量元素多的食物。
如各种粗粮，豆类，动物肝脏，黑芝麻，核桃，黑枣，黑木耳，海带，菠菜，西红柿等，不要挑食和偏食。
经常用双手指揉搓头皮。
也可用梳子每天梳头皮，也可起到与按摩头皮同样的功效。
如白发是由于其它疾病引起的，应积极医治有关的疾病

【名医解答2】是可以改善的。
在饮食上，注意多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。
蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

【名医解答3】少白头多与遗传有关。
应加强营养。
要注意多摄入含铁和铜的食物。
经常吃一些有益于养发、乌发的食物。
食物中含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素，有利于白发变黑。

【名医解答4】白发的治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他，平时保持精神愉快，注意劳逸结合，多吃富含维生素B族的食物。

【名医解答5】根据你的年龄，是不太可能有那么多白头发的，有可能是缺乏络氨酸引起黑色素合成不好。
建议去医院做个检查看下，明确病因后，再进行针对性治疗。

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