便秘吃香蕉有用吗看便秘的医院如果有用,是空腹吃好还是餐后吃好呢-名医问答症状查询

便秘吃香蕉有用吗看便秘的医院如果有用,是空腹吃好还是餐后吃好呢

【问题描述】便秘吃香蕉有用吗？看便秘的医院如果有用，是空腹吃好。还是餐后吃好呢？

【名医解答1】便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等

【名医解答2】有用，去医院的话，建议空腹，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。
摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态，怀孕，胃肠道疾病等都可以影响排便习惯，造成便秘。
轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配，食疗，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的。
必要时需要口服些中草药配合治疗。

【名医解答3】一到两天一次大便是正常的。
两天以上一次大便是属于便秘。
香蕉是有通便是效果。
香蕉在饭前或是饭后都是可以服用的。
便秘一定要多喝水。
忌口不要吃辛辣食物。

【名医解答4】香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，故可以用于便秘的调理。
香蕉是不宜空腹吃的。
但脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食香蕉。

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