小腿到脚趾抽筋,一般都是晚上,很痛,是不是因为常年干重活所致:-名医问答症状查询

小腿到脚趾抽筋,一般都是晚上,很痛,是不是因为常年干重活所致:

【问题描述】小腿到脚趾抽筋，一般都是晚上，很痛，是不是因为常年干重活所致？:

【名医解答1】考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。
建议注意休息。
适当补充钙。
建议口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。
喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

【名医解答2】考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂，和丐立得复方碳酸钙颗粒，效果比较好的。
议：补钙和补维生素D必须同时补，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍

【名医解答3】临床中导致腿抽筋的原因主要有下肢深浅静脉炎，血栓堵塞或下肢静脉曲张等情况。
如果长时间站立干体力活，也会影响下肢血液循环回流，出现淤血阻络导致疼痛抽筋等情况建议最好选择正规医院检查一下，做个下肢彩超，明确病因后及时治疗。
平时注意休息，如果缺钙，可以服用龙母壮骨颗粒等补钙中成药治疗。
饮食营养丰富，多吃黑芝麻黑米黑豆猪骨牛骨羊骨鹌鹑瘦肉鸡蛋奶类等含钙丰富食物。
注意下肢保温。

【名医解答4】腿抽筋可是缺钙着凉劳累所致。
根据你所描述的情况不能完全认为是干重活所致。
建议你先服用钙片，注意保暖，尤其晚上睡觉时，更应盖好被子。
注意休息。

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