11,睡醒前无汗,睡醒后几秒就有汗22,平时稍动,就易出汗,如,吃饭,散步出汗湿-名医问答症状查询

11,睡醒前无汗,睡醒后几秒就有汗22,平时稍动,就易出汗,如,吃饭,散步出汗湿衣

【问题描述】11，睡醒前无汗，睡醒后几秒就有汗。22，平时稍动，就易出汗，如，吃饭，散步。出汗湿衣。

【名医解答1】像你的盗汗多是气虚的表现，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。
在治疗的同时，还要特别注意自我养护。
在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。

【名医解答2】夜里盗汗多数都是气血虚弱，多为阴虚火旺所致，这也是比较常见的，不用过分担心。
建议服用中药调理治疗，以滋阴清热止汗为治疗方法，可选择知柏地黄丸等，治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。
可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。

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