我几乎天天耳鸣时常心慌气短手脚麻木疲乏吃了补气血的要没有坚持所以没效果想知道这是-名医问答症状查询

我几乎天天耳鸣时常心慌气短手脚麻木疲乏吃了补气血的要没有坚持所以没效果想知道这是为什么该怎么办注意些什么

【问题描述】我几乎天天耳鸣时常心慌气短手脚麻木疲乏吃了补气血的要没有坚持所以没效果想知道这是为什么？该怎么办注意些什么？

【名医解答1】常有耳鸣，心慌气短，手脚麻木，疲乏，考虑可能是肾虚，气虚两虚所致。
建议：身体比较虚，看中医，用中药调理。
注意休息，合理膳食，忌食辛辣刺激，避免熬夜，适当体育锻炼。
可选用某些保健品进行调理。

【名医解答2】这种是亚健康，在中医看是肾阴虚，如此年轻是不应该的，可能是学习工作压力大，缺乏锻炼所致。
建议吃六味地黄丸，到医院检查下心电图，排除心脏问题。
注意休息，保证睡眠，加强营养，多吃水果蔬菜，加强户外锻炼。

【名医解答3】从你的症状来看一方面考虑气虚、血虚引起相应不适现象如心慌气短手脚麻木。
另一方面需要考虑肾虚引起耳鸣现象。
与房事过频、饮食不良导致体质虚弱引起。
平时加强锻炼，增强体质，调理好生活饮食，清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果。
多吃些温热助阳补肾的食物如牛肉、羊肉等，补血的食物如猪血、猪肝、红枣等。
好好调理，必要时医院中医科，让医生给你辩证下。

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