我的脸上两侧和额头长了很多痘痘,开始时是红的,到了后来就变白了,而且是大的,长了-名医问答症状查询

我的脸上两侧和额头长了很多痘痘,开始时是红的,到了后来就变白了,而且是大的,长了差不多有两年了

【问题描述】我的脸上两侧和额头长了很多痘痘，开始时是红的，到了后来就变白了，而且是大的，长了差不多有两年了。

【名医解答1】痘痘一般跟情绪变化，工作压力，饮食，内分泌等因素有关系的。
建议用药皂洗脸，减缓压力，不要熬夜。
注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物，不要便秘，多吃一些新鲜的水果，大量饮水、新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合的碳水化合物。

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