女儿上身不胖下身的特别粗,有人说是体寒,有办法吗-名医问答症状查询

女儿上身不胖下身的特别粗,有人说是体寒,有办法吗

【问题描述】女儿上身不胖下身的特别粗，有人说是体寒，有办法吗

【名医解答1】首先绝不能胡乱的节食，如果有下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，手脚冰冷的特征，可以多泡澡或泡脚，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
可以练抬腿，以某一物体为参照物，抬起你的右腿，尽量比参照物高，抬起放下50次，然后换左腿，次数同样。
控制饮食的热量和盐分，清淡饮食。
可以多吃些薏米，红豆，绿豆，茯苓利下肢水湿。
如将适量薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量熬粥。

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