寒性体质怀孕的人吃什么好-名医问答症状查询

寒性体质怀孕的人吃什么好

【问题描述】寒性体质怀孕的人吃什么好

【名医解答1】寒性体质受孕，可以吃栗子补肾和气多吃点桔子是温性水果、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果这些都不错适合寒性体质的。
建议可以适当吃一些上述食物，保持孕期心情愉悦，饮食均衡营养，做好孕期检查，多休息，孕早期和孕晚期禁止同房

【名医解答2】寒性体质，阳气偏弱，清热祛湿的消暑制品性质寒凉，体内有热时则清热，无热时则易伤阳气，因而偏寒体质患者不宜过多进食用于消暑的寒凉食物。
寒性体质的人要多挑温热性食物，要多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，可自行选配，还有就是可以多吃羊肉等。

【名医解答3】最好饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
不要喝酒咖啡。
戒烟。
不要接触有毒物质和辐射源。
戒烟酒茶，防止感冒等。
忌辛辣食物。
注意保暖。

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