怀孕期吃什么补维生素和钙请问吃什么可以补钙和维生素-名医问答症状查询

怀孕期吃什么补维生素和钙请问吃什么可以补钙和维生素

【问题描述】怀孕期吃什么补维生素和钙请问吃什么可以补钙和维生素

【名医解答1】如果通过血液生化检查明显缺钙的话，常用的方法就是吃些葡萄糖酸钙。
另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。
多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
维生素多吃蔬菜水果比较好的，你不要担心和紧张，期间保持情绪的稳定为好建议你调理一下饮食情况，在买点维生素调理一下试试，期间保持情绪的稳定，不要过于担心和紧张，平时要注意卫生，每晚可以用冷却的温水清洗屁屁，避免细菌，少食生冷刺刺激性的食物

【名医解答2】分析维生素E具有保胎的功能。
建议在医生的指导下口服，如果没有异常流血或腹痛，不建议口服维生素E。
随着胎宝宝的成长。
孕期要消耗大量的钙，建议在孕16周后开始补充，多吃排骨喝点大骨头汤都可以补钙的孕妇补充钙片应该在医生的指导下补充，我建议你先去查下血里的钙含量，假如缺的话就应该及时补充，补钙最多补到36周就不需要补了，以免发生胎儿头盖骨过早钙化。
希望我的回答对你有帮助

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