我妈妈经常腿脚抽筋吃点什么药好他经常补钙也不好使我想问问吃点什么药能缓解一下她的-名医问答症状查询

我妈妈经常腿脚抽筋吃点什么药好他经常补钙也不好使我想问问吃点什么药能缓解一下她的疼苦

【问题描述】我妈妈经常腿脚抽筋吃点什么药好他经常补钙也不好使我想问问吃点什么药能缓解一下她的疼苦

【名医解答1】考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。
发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。
另外建议注意休息。
适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。
况且，药补不如食补。
另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，这个建议喝一点点淡盐水。
还需要注意防止受寒。
注意保温保暖，晚上用暖手器

【名医解答2】考虑你妈妈的情况抽筋即肌肉痉挛，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
建议你妈妈平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，常改变睡姿，避免神经血管受压，另外可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，睡前用热水浸泡双脚20分钟左右，可起到促进末梢血液循环，舒筋活血，解除痉挛的作用。
此外，睡前饮水，也能起到放松神经，松弛肌肉，减少抽筋的作用，如果还不能缓解，必要时尽早去医院检查治疗

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