我左脚今天向外崴了下现在脚背外侧有点肿而且疼,要用什么要呢:-名医问答症状查询

我左脚今天向外崴了下现在脚背外侧有点肿而且疼,要用什么要呢:

【问题描述】我左脚今天向外崴了下现在脚背外侧有点肿而且疼，要用什么要呢:

【名医解答1】脚部外伤后多会损伤软组织、骨骼，局部血管破裂，肌肉损伤，出现瘀血肿胀、疼痛、活动受限等。
最好的方法就是多休息，限制活动，早期（4-6小时）可冰敷，超过6小时，可给予热敷。
同时抬高下肢最好超过心脏水平，有利于血液回流，有利于消肿。
如果肿胀、疼痛明显，可口服一些活血化瘀类药物，一般不需要。
最好到正规医院检查一下，排除骨折。

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