我失眠己有三年多了,每到夜晚睡觉总是半睡半醒,还老是做梦失眠症应该怎么治疗呢-名医问答症状查询

我失眠己有三年多了,每到夜晚睡觉总是半睡半醒,还老是做梦失眠症应该怎么治疗呢

【问题描述】我失眠己有三年多了，每到夜晚睡觉总是半睡半醒，还老是做梦。失眠症应该怎么治疗呢？

【名医解答1】失眠有可能是植物神经功能失调引起，有可能和精神紧张，思虑过度有关建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，药物方面可以给与谷维素片、解郁安神颗粒口服治疗

【名医解答2】失眠对生活的影响及治疗：失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。
失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。
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【名医解答3】考虑神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间，睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息，保持心情愉悦。
如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错。
最好到正规的医院治疗。

【名医解答4】从你描述的症状来看失眠多梦，一般都是由气血不足引起的，或者是肾亏，劳累过度，长时间精神压力也会引起的，建议药物上可以使用谷维素配合健脑补肾丸，日常饮食起居更为重要，睡前可以试试喝杯牛奶，洗个热水澡等有助于睡眠，尽量不喝茶水，咖啡，平时多吃大枣，花生，牛奶，猪肝，苹果等水果

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