【问题描述】我从小抵抗力就低，经常感冒，每次感冒都发烧，不知道怎么办？
【名医解答1】一般体质比较差，免疫力低下的，健康原动力不足的人，常在别人没感冒时就先病了。
对于容易感冒的人最重要的是预防，关键是要提高健康原动力，增强机体免疫力和抗病防病能力，增强全身以及呼吸道气管，支气管局部的免疫功能，就能杀灭从呼吸道入侵的病菌和病毒，从而彻底改变容易感冒的状态。
【名医解答2】健康指导：免疫力差的人多数都是缺乏运动，可以给自己定一个锻炼的计划，每天抽出半个小时到一个小时的时间，到户外运动，比较推荐的是打羽毛球，跑步等，重要的是每天坚持，持之以恒，免疫力一定会提高

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