我腰椎间盘突出已恢复了,但由由压迫神精左腿比右腿细了好多,请问医生怎样才能使腿恢-名医问答症状查询

我腰椎间盘突出已恢复了,但由由压迫神精左腿比右腿细了好多,请问医生怎样才能使腿恢复的快些呢

【问题描述】我腰椎间盘突出已恢复了，但由由压迫神精左腿比右腿细了好多，请问医生怎样才能使腿恢复的快些呢？

【名医解答1】一般要注意以下几个方面：1、注意休息：腰椎间盘突出急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。
卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对腰椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。
但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍腰椎间盘突出患者的恢复。
2、注意保养：人体犹如一部复杂的机器，时常需要加以保养。
尤其是腰椎间盘突出，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。
无论是

【名医解答2】你应该多做一些复健练习，特别是左腿，在空闲时候对左腿进行按摩，促进血液循环

【名医解答3】这种肌肉的萎缩主要和神经受压出现疼痛有关系，疼痛限制活动，加上神经受压，肌肉营养不良，导致肌张力下降。
可以通过推拿和锻炼来帮助恢复，不过需要时间，急不来的，平时加强下肢力量的训练吧

【名医解答4】由于左腿神经根受压，左腿肌肉失去弹性，应采用按摩手段，来提高腿部肌肉的刺激，也可以进行针灸，通过刺激穴位，促进经络气血的运行。
按摩，针灸，另外，多注意休息。

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