便密发病时间及原因：经常治疗情况：没有治疗一直没有看也没什么-名医问答症状查询

便密发病时间及原因：经常治疗情况：没有治疗一直没有看也没什么

【问题描述】便密发病时间及原因：经常治疗情况：没有治疗一直没有看也没什么

【名医解答1】人们平时所说的"洗大肠"就是用温肥皂水做清洁灌肠。

【名医解答2】你如果是因为便秘的话可以不用灌肠的，平时多注意饮食和多吃新鲜蔬菜、水果。

【名医解答3】调整生活方式。
养成定时排便的习惯。
戒烟酒。
避免滥用药。
有便意时需及时排便，避免抑制排便。
提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
（1）高纤维饮食：含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。
？（2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
（3）供给足量B族维生素及叶酸：如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
（

【名医解答4】可以通过灌肠进行排毒治疗试一试吧希望对你有帮助

【名医解答5】多喝水，最好每天清晨喝一杯蜂蜜水，多吃含纤维多的蔬菜，养成每天排便的习惯

【名医解答6】便秘的日常注意，治疗：首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。
特别是早饭要吃饱。
1．饮食中必须有适量的纤维素。
主食不要过于精细要适当吃些粗粮2．每天要吃一定量的蔬菜与水果。
早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个。
3．可以适量饮茶，或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健。
4．晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。
全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5．进行适当的体力活动，加强体育锻炼。
6．每晚睡前按摩腹

【名医解答7】便秘。
建议多饮水，多膳食纤维食物如水果、红薯等。
药物可用酚肽片等

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