嘴皮发紫,手脚冰凉去医院检查医生又说无病这是什么原因吃什么东西才好-名医问答症状查询

嘴皮发紫,手脚冰凉去医院检查医生又说无病这是什么原因吃什么东西才好

【问题描述】嘴皮发紫，手脚冰凉去医院检查医生又说无病。这是什么原因？吃什么东西才好？

【名医解答1】怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。
另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的"神经末梢循环不良"，而导致手脚总感觉冰凉建议1．西洋参泡水饮用。
2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。
维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。
3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

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