失眠,白发,记忆力下降,耳鸣,乏力-名医问答症状查询

失眠,白发,记忆力下降,耳鸣,乏力

【问题描述】失眠，白发，记忆力下降，耳鸣，乏力

【名医解答1】你的情况可能是肾阳虚，肾阳虚的表现是：怕冷，手脚凉，精神不振，腰膝酸冷。
虚喘气短，咳喘痰鸣。
自汗。
嗜睡，多梦。
腰痛，关节痛。
听力下降。
凌晨腹泻，或者便秘。
小便清长或余沥不尽，尿少，夜尿频多。
身浮肿，腰以下尤甚。
建议你吃些中药调理，可服中成药治疗。
多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

【名医解答2】通常关于睡眠的事情想得越多，就越影响你入睡的能力。
解决失眠的的一些策略常常也成了你失眠的原因，这一现象时常发生。
担心你无法入睡，又导致更糟糕的睡眠问题这常常形成恶心循环。
像生活中很多事情一样，睡眠就是要放得开，让它顺其自然。
像呼吸一样，很自然的发生，不用你刻意的去思考。
建议可以通过中医中药治疗调理，中药副作用小、标本兼治，可以很好的调理失眠，平时注意多休息，工作上要放松。
不要过于劳累，适当的多锻炼身体，饮食上加强营养，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

【名医解答3】失眠是一种睡眠障碍的表现，失眠一般为睡眠时间少，睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。
而不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
对于失眠症的治疗，患者要注意以下几点。
一、调整情绪，树立信心。
寻求合理、有效的战胜失眠的方法。
二、分析出自己产生失眠的原因是什么。
三、可以闭上眼睛，想象一个自由的放松的场景。
四、不要赖床。

【名医解答4】失眠的情况一般分为两种：胃不和则卧不安，或者心肾不交。
有的是这两种共存，大多数通俗讲是神经衰弱。
你可以尝试着睡觉时先用大约40度地水泡脚十五分钟，然后睡觉可以把两脚交叉。
你的描述比较客观，不够具体，精神科疾病比较复杂，而且有并发症，无法给你准确的解答。
但请你放心，心理健康疾病是治愈的，为了你的健康，希望你能将你的具体情况跟我咨询下

请输入症状描述：

清空输入框

在线工具导航