四肢发酸,请问是怎么回事谢谢-名医问答症状查询

四肢发酸,请问是怎么回事谢谢

【问题描述】四肢发酸，请问是怎么回事？谢谢。

【名医解答1】建议一是安排好时间，坚持锻炼。
二是要慢慢增加锻炼强度。
三是注意饮食，确保能量。
四是要科学实用，好身体不是一天能获得。

【名医解答2】可能是由于缺钙引起的，目前建议你应该去医院做一个微量元素检查，注意补充钙锌和维生素D等，还应该多晒日光等

【名医解答3】考虑是气虚、血虚引起的。
多喝些红糖枸杞水。
可以用人参归睥颗粒试试。
对改善你的不适情况很有帮助。

【名医解答4】和身体虚弱，免疫力低下有关，中医所谓肾阴虚的症状。
加强体育锻炼是关键

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