晚上睡觉右腿有抽筋现象晚上睡觉右腿有抽筋现象-名医问答症状查询

晚上睡觉右腿有抽筋现象晚上睡觉右腿有抽筋现象

【问题描述】晚上睡觉右腿有抽筋现象？晚上睡觉右腿有抽筋现象。

【名医解答1】58岁，晚上睡觉右腿有抽筋现象，这是缺钙的现象，很多人中老年人会这样。
建议可以行电解质检查，看有无缺钙，如果是缺钙，需要补钙治疗，可以吃钙片，如高钙片，配合多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等，可以促进钙的吸收。

【名医解答2】不排除缺钙或（选填）劳累和缺钾受寒有关系可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。
可以口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系

【名医解答3】腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗

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