左脚脚跟蹲裂了3MM的缝,一个月拆掉石膏以后啊,按脚跟后方的骨头还是有点疼,是怎-名医问答症状查询

左脚脚跟蹲裂了3MM的缝,一个月拆掉石膏以后啊,按脚跟后方的骨头还是有点疼,是怎么回事在医院打上石膏,后来有照...

【问题描述】左脚脚跟蹲裂了3MM的缝，一个月拆掉石膏以后啊，按脚跟后方的骨头还是有点疼，是怎么回事。在医院打上石膏，后来有照了个片子，医生说可以拆了，现在一按还是有点疼怎么做恢复最快？

【名医解答1】你的这种情况为骨折局部损伤后引起的疼痛，为正常现象，你可以口服氯唑沙宗片、强劲健骨片等活血止痛药物治疗，可以局部烤电改善微循环，促进组织恢复。
建议你可以减少患肢活动，口服活血止痛药物治疗，避免局部受力，可以进行烤电改善循环促进恢复。
希望可以帮到你。

【名医解答2】跟骨骨折外固定一个月拆掉石膏前需要拍片复查。
跟骨是人体行走时直接负重的骨头，在开始功能锻炼时出现局部肿胀或疼痛是正常的。
需要一个逐步适应过程。
骨折愈合分为三期早期（二周）为血肿机化期，中期（三-八周）原始骨痂形成期，有大量骨痂生成，后期（八-十二周）塑形期，骨折完全愈合

【名医解答3】骨折和软组织挫伤，石膏国定去除后肿胀疼痛很多见，局部血管回流受阻，韧带损伤恢复有个过程。
1坚持功能锻炼，42度热水理疗。
2晒太阳，正常饮食，适当补钙。
3定期去医院随访。

【名医解答4】医院拍了片子骨骼没问题的话就静养，合适的理疗和膏药来恢复。
伤筋动骨100天。
循序渐进的活动，不要着急。
合理饮食，营养均衡，生活有规律，保持积极乐观的心态。

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