哺乳期能喝酸奶吗今天我孩子满月老婆想喝酸奶但是怕喂奶时对孩子不好麻烦大夫可以喝吗-名医问答症状查询

哺乳期能喝酸奶吗今天我孩子满月老婆想喝酸奶但是怕喂奶时对孩子不好麻烦大夫可以喝吗

【问题描述】哺乳期能喝酸奶吗？今天我孩子满月。老婆想喝酸奶。但是怕喂奶时对孩子不好。麻烦大夫可以喝吗？

【名医解答1】可以。
营养和吸收角度看，酸奶更好一点，不过要在放置常温后才能喝，太凉的不要喝。
酸奶含胆固醇少，不容易长胖的，好东西酸奶是很好的含钙食品，而且含有乳酸菌，对调节体内正常菌群很好。
只要是质量过关的酸奶，喝后是不会拉肚子的。

【名医解答2】酸奶里还有一些益生菌，有助于消化，对人体有好处的可以喝酸奶，但需要注意，由于还算是月子期内，注意少吃凉的东西

【名医解答3】酸奶比牛奶更好吸收，但是牛奶的水份多一些，对于泌乳可能要好一些，因为哺乳期的妈妈要多摄取水份，奶水才能多。
可以适量喝酸奶，每次不超过300毫升，每天不超过2次，不要喝冰镇的饮料或奶制品，生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的成分，对宝宝不利

【名医解答4】哺乳期的妇女可以喝酸奶的。
酸奶喝牛奶都是营养丰富的食品，除钙，磷和一些维生素外，酸奶还含有小的肽链，氨基酸，丰富的能量和生长因子，和人奶很相似，对于维持和促进婴儿生长发育有更好的作用。
故喝酸奶对婴幼儿是没有伤害的，只有好处的。
建议服用酸奶时不要空腹服用，喝酸奶时不要加热，加热会杀死酸奶中的乳酸杆菌，使许多营养素遭到破坏，营养价值相对下降。

【名医解答5】可以。
营养和吸收角度看，酸奶更好一点，不过要在放置常温后才能喝，太凉的不要喝。
酸奶含胆固醇少，不容易长胖的，好东西，酸奶是很好的含钙食品，而且含有乳酸菌，对调节体内正常菌群很好。
只要是质量过关的酸奶，喝后是不会拉肚子的。

【名医解答6】这个是可以的，没什么影响的，注意饮食避免辛辣刺激性食物，注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免受风寒着凉

【名医解答7】可以。
营养和吸收角度看，酸奶更好一点，不过要在放置常温后才能喝，太凉的不要喝。
酸奶含胆固醇少，不容易长胖的，好东西酸奶是很好的含钙食品，而且含有乳酸菌，对调节体内正常菌群很好。
只要是质量过关的酸奶，喝后是不会拉肚子的。

【名医解答8】、可以适当吃些高蛋白、高钙的饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、各种鱼类、虾皮及各种新鲜的蔬菜水果等。

【名医解答9】酸奶比牛奶更好吸收，但是牛奶的水份多一些，对于泌乳可能要好一些，因为哺乳期的妈妈要多摄取水份，奶水才能多。

【名医解答10】酸奶里还有一些益生菌，有助于消化，对人体有好处的可以喝酸奶，但需要注意，由于还算是月子期内，注意少吃凉的东西

【名医解答11】酸奶里还有一些益生菌，有助于消化，对人体有好处的，可以喝酸奶，但需要注意，由于还算是月子期内，注意少吃凉的东西。

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