患者性别:患者年龄:主要症状:最近真的麻烦-名医问答症状查询

患者性别:患者年龄:主要症状:最近真的麻烦

【问题描述】患者性别:患者年龄:主要症状:最近真的麻烦

【名医解答1】如果发生次数多，持续时间长，又没有明显诱因，就应该向医生咨询，尽快发现是否存有潜在的慢性病你可以试一下按摩抽筋部位，小心地舒展拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态，经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳，运动前做好充分的预备活动

【名医解答2】健康指导：抽筋即肌肉痉挛。
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果没有改善，应及时到医院就诊，看看确定病因，针对治疗。

【名医解答3】根据你的提问大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
建议平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗

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