到晚上为什么身体发困没劲应该怎么办-名医问答症状查询

到晚上为什么身体发困没劲应该怎么办

【问题描述】到晚上为什么身体发困没劲应该怎么办

【名医解答1】晚上出现身体的无力等不舒服应该是由于身体的劳累等引起的中老年人出现这个情况比较的多。
如果是经常性的出现的话最好是去医院做一段时间的推拿治疗配合药物熏洗的话效果应该是更好的。

【名医解答2】说明需要注意了，劳累了一天，身体当然会累。
建议规律休息，不熬夜，平日可适当锻炼。

【名医解答3】这往往是体质虚弱的临床表现。
建议：平时多吃点滋补类的食物，如红枣、枸杞、阿胶等。
多补充微量元素，如铁、锌等。
适当的运动，有助于身体健康。
注意休息，不要劳累。
希望我的回答对你有所帮助。

【名医解答4】对于这种情况可以有很多疾病所引起，临床上很多的慢性疾病会导致这种情况。
对于这种情况建议晚上临睡觉前可以使用热水泡脚，或者是听一些轻音乐来充分放松，喝杯牛奶有助于晚上睡眠。

请输入症状描述：

清空输入框

在线工具导航