人体内寒气重、气血不足可以吃哪些食物调节已经一个半月没来月经了调节月经正常有哪些-名医问答症状查询

人体内寒气重、气血不足可以吃哪些食物调节已经一个半月没来月经了调节月经正常有哪些方法

【问题描述】人体内寒气重、气血不足。可以吃哪些食物调节已经一个半月没来月经了调节月经正常有哪些方法

【名医解答1】象你这样的情况，最大的可能是因为肾气不足引起的，这也是常见的情况，可以自己用中医调理一下看看。
平时多吃点银耳、海参、虾、牛奶、龙眼、萝卜等食物，另外，羊肉加香菜、虾仁和豆苗一起吃，也是不错的食疗办法，药物上，自己可以先用点金匮肾气丸，这药效果还是不错的。

【名医解答2】这种情况建议你可以找中医大夫调理一下，贫血一般是气血不足引起的，寒气重多是阳虚引起的，考虑应该是脾肾阳虚，气血不足，中医温肾健脾，补气养血治疗应该效果不错。
平时多吃红枣养血，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，平时可以用艾条烤肚脐治疗

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