失眠头昏脑胀耳鸣怎么回事-名医问答症状查询

失眠头昏脑胀耳鸣怎么回事

【问题描述】失眠头昏脑胀耳鸣怎么回事

【名医解答1】失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

【名医解答2】导致失眠的因素有很多种，比如说饮食睡眠不合理，工作生活压力大、心理负担重等等。
睡眠不好第二天的精神肯定会受到影响，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。
多喝点百合粥，可以安神首先建议有意识的放松自己的身心，工作不要太累。
培养宽阔的胸怀，什么事都不要太放在心上。
平日可多听些轻柔舒缓的音乐。
有种药物叫做佐匹克隆，非安定类，无成瘾性，可以使用。

【名医解答3】鉴于你的描述考虑可能是偏头疼，建议你按压几个止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴（按压至酸疼为止），它们有助于缓解窦性头痛。
另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效。
对于偏头痛而言，按压悬颅穴（亦即俗称的太阳穴部位）最为有效。
建议你可以适量服用阿司匹林，对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。
但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。
同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰

【名医解答4】这种情况是脑供血不足，建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息，加强营养，保持心情愉悦。
注意事项：早睡早起。
适当锻炼，如快走等。
一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。
经常吃海带，河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

【名医解答5】通过你的描述。
脑供血不足，引起的头晕，头胀，建议用谷维素和维生素B1就可以彻底治愈，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

【名医解答6】感谢你的咨询，考虑和肝肾不足引起的肝阳上亢因素有关。
建议你用中药调理效果好。
注意劳逸结合和不要熬夜及要注意休息为好。

【名医解答7】导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗，入睡困难建议口服佐匹克隆。
也可以到正规医院神经内科就诊治疗。

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