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脚后跟天天很累,已有二三年了是什么原因怎脚后跟天天很累,已有二三年了是什么原因怎么治

【问题描述】脚后跟天天很累，已有二三年了是什么原因怎？脚后跟天天很累，已有二三年了是什么原因怎么治。

【名医解答1】这种情况平时注意保暖。
可以热敷或用热水泡脚，也可能是站的姿势不对引起的。
如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。
建议：保养方法有：1、休息。
2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形。
3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦。
5、功能锻炼。

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