体寒・容易生病,怕冷手脚冰凉治疗的方法-名医问答症状查询

体寒・容易生病,怕冷手脚冰凉治疗的方法

【问题描述】体寒・容易生病，怕冷。手脚冰凉治疗的方法

【名医解答1】可能是肾阳虚，主要是肾阳不足，身寒肢冷，四肢酸软无力，麻，木沉，凉，性冷淡，性功能减退，脱发，白发，耳鸣结肠炎，尿急，尿频，尿不尽，尿沥淋，前列腺炎，失眠多梦，糖尿病，尿结石，男女不孕不育症。
月经不调，内分泌失调，黄褐斑，蝴蝶斑。
建议吃中药。

【名医解答2】怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。
另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的"神经末梢循环不良"，而导致手脚总感觉冰凉建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的

【名医解答3】属于阳虚虚寒体质，经常还会伴有天冷的时候尿频、小便清长、大便经常不成形的情况。
中医治疗一般以温阳健脾为法。
睡前热水泡足，补充钙质及维生素，增加运动，注意保暖，多吃热性食物，药膳如当归羊肉汤等。

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